7月6日，梁平区总工会开展2022年健康公益大讲堂活动，疏导、缓解职工心理压力，增强科学保健意识，倡导健康生活方式，进一步做好职工互助保障工作，引导广大职工快乐工作、健康生活。

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         活动现场，专家以“中年人的养生保健”为主题，通过图文并茂的课件、生动典型的案例和通俗易懂的语言，从基本的营养知识、合理的饮食结构、日常生活常识以及食补、药补、起居运动等内容进行了详细的解读，纠正了大家对保健方面的一些误区；并从中医的九种体质辨识及饮食健康方面详细介绍不同体质如何注意做好养生保健，倡导大家要定期进行身体检查，保持良好的生活习惯及健康愉快的心情，树立正确的健康观念和自我保健意识。

         讲座中，职工们有的认真做笔记，有的用手机拍下PPT内容，纷纷表示，此次讲座内容充实，实用性很强，让他们受益匪浅，在今后的生活中将纠正不良的生活习惯，树立正确的健康理念，以饱满的热情、健康的身心投入到工作中去。

         区总工会相关负责人表示，开展此次健康公益大讲堂活动，不仅向职工群众普及了养生保健知识，也为职工树立健康的保健意识、培养健康的生活方式起到了积极的促进作用，营造“人人关注健康、人人享有健康”的良好氛围。截至目前，区总工会已开展“公益大讲堂”4场，惠及1000余名职工。接下来，区总工会将常态化开展各类公益活动，实现多层次、多触角、多渠道服务广大职工群众，切实增强广大职工群众的获得感。