压力若释放，心情自芬芳。随着社会节奏加快，情绪受到多元化、多方面、多样性影响，压力无形之中会加大，一定程度上影响人们的身心健康。4月7日下午，兴农担保集团工会采取了预防性措施，举办了心理辅导培训，专门邀请了成都中科心理创始人、西南幸福研究院院长、中科院心理学博士黄煜同志给员工作了题为《催眠与心理减压》的讲座。

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        黄院长首先以一个OH卡牌小游戏开场，让大家先了解潜意识，从另一个角度认识自己。在大家对潜意识有了一个初步的认识之后，又通过《西游记》四师徒谁最幸福的讨论向大家引入幸福力的介绍。在大家对本堂课所涉及的相关理论有了初步的了解之后，引入今天课堂的另外一个主题——催眠。在催眠体验中，首先带大家认识催眠后的脑电波四阶段，然后通过“手指变长”的小体验让大家先小小的感受一下催眠。随后黄老师向大家口述一段催眠语，让大家在现场灯光全闭的昏暗场景下体验深度催眠。催眠结束后，黄老师对学员的催眠中所看到和体验到的场景进行了一对一答疑，答疑结束后，学员们纷纷表示本次催眠让大家非常有所收获，不仅减缓了压力，放松了身心，也接触到了自己潜意识中的冰山，知道今后该如何去进行调节改善自己的心理。

        参加培训人员纷纷认为，这是集团工会作为“娘家人”竭诚服务职工，关心职工身心健康的具体行动，解决了职工烦心事，倍感温馨温暖。